Stark und selbstbewusst im beruflichen Alltag am 30.11.2026

Kennen Sie das?

Sie möchten in einem Gespräch klar Stellung beziehen, eine Forderung ablehnen oder eine persönliche Grenze setzen. Doch unter Druck fehlen Ihnen die passenden Worte. Sie geben nach, geraten in Rechtfertigungsdruck oder ärgern sich später über Ihre Reaktion.

Besonders schwierig wird es, wenn andere mit Kritik, Provokationen oder subtilen Machtspielen arbeiten. In diesem Praxis-Seminar lernen Sie, Ihre Position klar und selbstbewusst zu vertreten, ohne unnötig hart aufzutreten. Sie erkennen manipulative Gesprächsmuster früher, setzen Grenzen wertschätzend und reagieren auch in angespannten Situationen ruhig und souverän. Praxisnahe Übungen, individuelle Rückmeldungen und konkrete Handlungsstrategien helfen Ihnen, das Gelernte direkt auf Ihre beruflichen Gesprächssituationen zu übertragen. So gewinnen Sie Sicherheit, bleiben auch unter Druck handlungsfähig und begegnen anderen auf Augenhöhe.

Nach dem Seminar können Sie …

• Ihre Interessen klar vertreten und Grenzen wertschätzend setzen.
• Manipulationen, Machtspiele und Grenzüberschreitungen schneller erkennen.
• auf Kritik, Provokationen und unangemessene Forderungen souverän reagieren.
• auch unter Druck ruhig bleiben und auf Augenhöhe kommunizieren.
   

Für wen ist das Seminar geeignet?

Das Seminar „Stark und selbstbewusst im beruflichen Alltag“ richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Team- und Projektleitungen sowie Mitarbeitende, die selbstbewusster auftreten, persönliche Grenzen setzen und ihre Interessen klar vertreten möchten. Besonders geeignet ist das Seminar für Personen, die regelmäßig schwierige Gespräche führen oder mit Kritik, unangemessenen Forderungen, Grenzüberschreitungen, Manipulationen oder Machtspielen konfrontiert sind. Sie lernen, auch unter Druck souverän zu reagieren, wertschätzend zu kommunizieren und auf Augenhöhe zu handeln.